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    Les chants du village des pruniers en anglais

    "Peacefully Free"

    I'm so free
    because I can be me
    look at the clouds at play
    passing over everyday
    inside the sky so blue
    immense, spacious and true
    I'll be tall like the sky
    wide enough to embrace what's inside
    just like the clouds passing by
    flying high in the grand open sky
    everything around me will be loved, embraced and peacefully free
    everything inside me will be loved, embraced and peacefully free.

    notes-de-musique

    "Happiness is here and now"

    Happiness is here and now
    I have dropped my worries
    Nowhere to go
    Nothing to do
    No longer need in a hurry

    Happiness is here and now
    I have dropped my worries
    Somewhere to go
    Something to do
    But not in a hurry...

    notes-de-musique

    "Breathing in, breathing out"

    Breathing in, breathing out
    I am blooming as a flower
    I am fresh as the dew
    I am solid as a mountain
    I am firm as the earth
    I am free

    Breathing in, breathing out
    Breathing in, breathing out
    I am water reflecting
    What is real, what is true
    And I feel there is space
    Deep inside of me
    I am free, I am free, I am free

    Le chant en français...ICI

    notes-de-musique

     "No coming no going"

    No coming, no going
    No after, no before
    I hold you close to me
    I release you to be so free
    Because I am in you
    And you are in me
    Because I am in you
    And you are in me

    Sans venir, sans partir,
    Ni avant, ni après,
    Je te tiens près de moi
    Et te laisse pour être libre...

    Parce que je suis en toi
    Et tu es en moi.

    notes-de-musique

     "I am free"

    I am a cloud
    I am the blue sky
    I am a bird
    Spreading out its wings
    I am a flower
    I am the sunshine
    I am the earth
    Receiving a seed

    And I am free
    when my heart is open
    Yes I am free
    when my mind is clear
    Oh dear brother
    Oh dear sister
    Let's walk together
    Mindfully

    notes-de-musique

    "In gratitude"

    In gratitude you have watered
    Seeds of love in me
    In gratitude
    In gratitude I will water
    Seeds of love in someone too
    I know you're there for me
    And I am so happy
    And when you suffer some
    Please call and i will come
    In gratitude you have watered
    Seeds of love in me
    In gratitude
    In gratitude I will water
    Seeds of love in someone too

    Avec gratitude tu as arrosé mes graines d’amour avec gratitude,

    Avec gratitude je vais arroser chez quelqu’un ses graines d’amour.

    Et dans chaque cœur sur Terre germerons les fleurs d’amour.

    notes-de-musique

    "Go as a river"

    I wanna go as a river
    Not as a drop of water
    Let us flow in harmony
    Selfishness we surrender

    I wanna go as a river
    Not as a drop of water
    We learn to live mindfully
    Truly there for each other

    How fresh the stream of spirituality
    How wonderful to be able to see
    That we are all water
    That we are all water

    I wanna go as a river
    Not as a drop of water
    For sure we will reach the sea
    Of peace, love and clarity

    notes-de-musique

    "Peace Is The Way"

    notes-de-musique

    "Here is the pure land"

    Here is the Pureland, the Pureland is here.
    I smile in mindfulness, and dwell in the present moment.

    The Buddha is seen in an autumn leaf,
    The Dharma in the floating cloud,
    The Sangha body is everywhere, my true home is right here.
    Breathing in flowers are blooming.
    Breathing out I am aware that bamboos are swaying.
    My mind is free and I enjoy every moment.

    Le chant en français...ICI

    notes-de-musique

     "Winter song"
    (A basket of plums album)

    The gift of a quiet mind brings us peace and healing,
    The gift of a quiet heart makes love sweet.
    Winning or losing, quietly breathing
    Watching the snow fall on cat's feet.

    Le chant en français...ICI

    notes-de-musique

    "There's honey in your eyes"
    (A basket of plums album)

     

    There is honey in your eyes when you look without hunger
    There is sunshine in your face when your mind is pure
    Feathers in your hands when you touch without taking
    And petals on your feet when you walk with joy
    Music in your voice when you speak with laughter
    And moonlight in your sleep when your heart is free.

    notes-de-musique

    - Plum Village Playlist -

    Les chants du village des pruniers en anglais 

    Apprenez les Chants du Village des Pruniers...ICI

    Wake up songs...ICI

     


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  • fleurs06

    "Quand j'inspire, quand j'expire"

    Quand j'inspire, quand j'expire,
    Quand j'inspire, quand j'expire,
    Je me sens comme une fleur,
    Aussi fraîche que la rosée.
    Je suis solide comme une montagne,
    Je suis ferme comme la terre,
    Je suis libre.

    Quand j'inspire, quand j'expire,
    Quand j'inspire, quand j'expire,
    Je suis l'eau reflétant
    Ce qui est vrai, ce qui est beau.
    Et je sens qu'il y a de l'espace
    Tout au fond de moi.
    Liberté, Liberté, Liberté.

    notes-de-musique

    "J'inspire, j'expire"


    J’inspire, j'expire
    Plus profonde, plus douce
    Je me calme, je relâche
    Je souris, je suis libre
    Moment présent, moment merveilleux

    notes-de-musique

    "Chanson du bonheur"


    Depuis que tourne la terre, que tourne la ronde.
    De nos joies, de nos misères, tout autour du monde.
    Chacun cherche le bonheur, chacun de nous veut le suivre.
    Mais sais-tu que le bonheur, il est là, il est toujours là.

    Le bonheur, le bonheur, il est au fond de notre coeur,
    et nos rêves les plus chers sont bien en chacun de nous.

    Le bonheur, c'est maintenant pendant que l'on chante.
    Je m'en souviendrai longtemps, et cela m'enchante.
    Chacun cherche le bonheur, chacun de nous veut le suivre.
    Mais sais-tu que le bonheur, il est là, il est toujours là.

    Le bonheur, le bonheur, il est au fond de notre coeur,
    et nos rêves les plus chers sont bien en chacun de nous.

    notes-de-musique

    "Le bonheur, c'est maintenant"

    Le bonheur c'est maintenant,
    J'ai laissé tous mes soucis...
    Nul part où aller et rien à faire,
    Pas besoin de me presser.

    Le bonheur c'est maintenant, 
    J'ai laissé tous mes soucis...
    Quelque part où aller,
    Quelque chose à faire
    Mais à présent j'ai tout mon temps.

    notes-de-musique

    "L'esprit se perd"

    L'esprit se perd en mille et une pensées.
    Mais je marche en paix, sur ce beau chemin.
    À chaque pas, souffle un vent doux,
    À chaque pas, une fleur éclot.

    notes-de-musique

    "Le royaume de l'esprit"


    Le Royaume de l'esprit est mien, je choisis,
    je choisis où je veux aller,
    enfer et paradis,
    j'les connais tous les deux,
    je choisis où je veux aller.

    notes-de-musique

    "L'esprit est un ciel tout bleu"

    L’esprit est un ciel tout bleu.
    L’esprit est un ciel tout bleu.
    Les nuages vont et viennent,

    Mais l’esprit est un ciel tout bleu.

    L’esprit est un ciel tout bleu.
    L’esprit est un ciel tout bleu.
    Les soucis vont et viennent,
    Mais l’esprit est un ciel tout bleu.

    L’esprit est un ciel tout bleu.
    L’esprit est un ciel tout bleu.
    Les enfants vont et viennent,
    Mais l’esprit est un ciel tout bleu.

    notes-de-musique

    "L'amour"

    Comme une brise en plein été,
    Ou comme un beau nuage,
    L'amour veut être libre,
    Ne l'enferme pas dans un coffre
    Où il va périr.
    Qui aime ne fait point de prisonniers,
    N'essaie pas de posséder.
    L'amour est comme une fleur de
    Printemps qui pousse en liberté.

    notes-de-musique

    "Cinq contemplations"

    Cette nourriture est le don
    De l’univers tout entier,
    De la terre, du ciel, et de beaucoup de travail.
    Puissions – nous vivre de manière
    À bien la mériter.
    Transformons les états mentaux nuisibles.

    Ne prenons que des aliments
    Qui nous nourrissent
    Et nous aident à vivre en bonne santé.
    Nous acceptons cette nourriture avec gratitude,
    Pour réaliser le chemin de pratique.

    notes-de-musique

    "Je suis chez moi je suis arrivé"

    Je suis chez moi, je suis arrivé
    Il n'y a qu'ici et maintenant
    Bien solide, vraiment libre,
    Je prend refuge en moi-même

    Je suis chez moi, je suis arrivé
    Il n'y a qu'ici et maintenant
    Bien solide, vraiment libre,
    Dans la terre pure je m'établis.

    notes-de-musique

    "Appelez-moi par mes vrais noms"

    Ma joie est comme le printemps,
    Elle épanouit les fleurs
    Tout autour de la Terre.
    Ma peine, une rivière de larmes,
    Si vaste qu'elle emplit les quatre océans.

    Oh, appelez - moi par mes vrais noms,
    Pour que j'entende à la fois
    Mes rires et mes pleurs,
    Pour que ma joie et ma peine
    Ne fassent plus qu'une.
    Oh, appelez - moi par mes vrais noms
    Afin que je m'éveille,
    Que la porte de mon cœur
    S'ouvre enfin à jamais.

    notes-de-musique

    "Chanson des oiseaux"

    Cultive la joie pour faire de chaque heure, 
    de chaque sourire et de chaque fleur
    des graines de joie, dans le désarroi
    cultive la joie, la joie jaillira.

    Oui et voilà,
    elle est, il est
    devenu un oiseau
    oh oh oh

    Toi et moi, toi et moi
    ah ah ah
    c'est l'oiseau que l'on aime

    Toi et moi, toi et moi
    ah ah ah
    c'est l'oiseau que nous sommes.

    Cultive la paix pour faire de chaque heure, 
    de chaque sourire et de chaque fleur,
    des graines de paix, dans tous les combats,
    cultive la paix, la paix jaillira.

    (Refrain)

    Cultive l'amour pour faire de chaque heure,
    de chaque sourire et de chaque fleur,
    des graines d'amour, dans la haine, le froid
    cultive l'amour et l'amour naîtra.

    (Refrain)

    notes-de-musique

    Apprenez les Chants du Village des Pruniers...ICI

    fleurs06

     


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  • nuage01

    - Les Chants au coeur du Village des Pruniers -
    Sagesses Bouddhistes du 29.12.1013

    Les chants du village des pruniers (1)

     "Les trois refuges"

    Les chants du village des pruniers (1)

    "Le Soutra du coeur" 

    Paroles du chant "le Soutra du coeur"...ICI

    Les chants du village des pruniers (1)

    "La nouvelle version du Soutra du Coeur"

     

    Paroles du chant...ICI
    Explication de la nouvelle version du soutra du coeur...ICI

    Les chants du village des pruniers (1)

    "De la vision profonde"

    Les chants du village des pruniers (1)

    "Namo'valokiteshvaraya" 

    Explication du chant par le Vénérable Thich Nhat Hanh...ICI

    nuage01

    Voir aussi le poème" cessation de la souffrance"...ICI

    Apprenez les chants du village des pruniers
    la-pluie-du-dharma

    nuage01


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    - Trois minutes à méditer -

    Christophe André est médecin psychiatre et psychothérapeute.
    Né à Montpellier en 1956, il passe sa thèse de médecine à Toulouse en 1980, puis son mémoire de psychiatrie en 1982. Il exerce depuis 1992 dans le Service Hospitalo-Universitaire à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, au sein d'une unité de psychothérapie comportementale et cognitive, spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels, anxieux et dépressifs.

     Il a écrit de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.

     Le site de Christophe André...ICI et son blog...ICI

    Christophe André : trois minutes à méditer

    Introduction à la méditation en pleine conscience - partie 1

    Introduction à la méditation en pleine conscience - partie 2



    Christophe André : trois minutes à méditer

     Christophe André propose une introduction simple, ludique et joyeuse à la méditation en pleine conscience. Chaque jour, trois minutes de méditation guidée, pour respirer, se concentrer et lâcher prise.

    Prendre conscience de son état intérieur, écouter la rumeur du monde, contempler la nature… Trois minutes en apesanteur, avec soi-même.

    "Trois minutes à méditer" livre de Christophe André...ICI

     Christophe André : trois minutes à méditer

    1/40
    - Le souffle -

     

    2/40
    - Le bavardage des pensées -

     

     

     3/40
    - Savourer -

     

     

    4/40
    - Rien que -

       

     

    5/40
    - Prendre conscience
    de son état intérieur -

     

     

    6/40
    - S'endormir en
    pleine conscience -

       

     

    7/40
    - Contempler la nature -

     

     

    8/40
    - Le corps -

         

     

    9/40
    - Résister aux tentations
    et aux impulsions -

     

     10/40
    - Bienveillance -

         

     

    11/40
    - Se recueillir avant d'agir -

     

     

    12/40
    - Marcher en pleine conscience -

     

     

    13/40
    - La force intérieure -
    - méditation de la montagne -

     

     

    14/40
    - L'instant présent -

     

     

    15/40
    - Manger en pleine conscience -

     

     

    16/40
    - Les émotions douloureuses -

     

     

    17/40
    - Etre ici et ailleurs -

     

     

    18/40
    - Regarder les humains

    avec tendresse -

     

     

    19/40
    - A cet instant je suis vivant -

     

     

    20/40
    - Télos et skopos -

     

     

    21/40
    - Du bon usage des écrans -

     

     

    22/40
    - Une ratatouille en pleine conscience -

         

     

    23/40
    - Ecouter la rumeur
    du monde -

     

     

    24/40
    - Angoisses, inquiétudes
    et ruminations -

       

     

    25/40
    - Ne rien dire -

     

     

    26/40
    - S'étirer en pleine conscience -

       

     

    27/40
    - Gratitude -

     

     

    28/40
    - Répondre ou réagir -

         

     

    29/40
    - L'utile et l'inutile -

     

     

    30/40
    - Ne pas faire de mal -

         

     

    31/40
    - Les espaces de respiration -

     

     

    32/40
    - Le recueillement -

     

     

    33/40
    - Face à la souffrance -

     

     

    34/40
    - Trois bonheurs -

     

     

    35/40
    - Réfléchir avec le corps -

     

     

    36/40
    - Le regard contemplatif -

     

     

    37/40
    - Sourire -

     

     

    38/40
    - Bienveillance avec soi -

     

     

    39/40
    - Illuminations -

     

     

    40/40
    - Les choses finissantes -

     


        Christophe André : trois minutes à méditer 

    Pleine conscience - Thich Nhat Hanh

    Image source : http://www.stockvault.net/

        Christophe André : trois minutes à méditer 

     


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    Enseignements du village des pruniers
    Site du village des pruniers...ICI

    Enseignements du village des pruniers - Retraite d'été 2016

    Enseignements du village des pruniers - Retraite d'été 2016

    Enseignements du village des pruniers - Retraite d'été 2016

    Retraite d'été 2016

    Enseignement de soeur Dao Nghiem sur les 9 premiers exercices
    de respiration en pleine conscience

    - 04/07/2016 -

    Le Soutra de l'attention à la respiration...ICI

    ***
    Enseignement de soeur Dinh Nghiem sur le pouvoir de la respiration

    - 12/07/2016 -

    ***
    Enseignement de sœur Giac Nghiem sur l'Inter-Être

    - 18/07/2016 - 

    ***
    Enseignement de soeur Chan Kong pt.1  

    - 25/07/2016 -

    Enseignement de soeur Chan Kong pt.2  
    - 25/07/2016 -

      

    Enseignements du village des pruniers - Retraite d'été 2016

    Retraite d'automne et d'hiver 2016

    - Discours sur l'enseignement donné aux Malades -
    Soeur. Dinh Nghiem - 20.10.2016 -
    Le soutra sur le "discours sur l'Enseignement donné aux Malades"...ICI 

    ***
    - Transformer nos énergies d'habitude -

    Soeur. Dao Nghiem - 23.10.2016 -

    ***
    - Enseignement sur la transformation -

    Sœur Dao Nghiem et Frère Phap Linh - 03.01.2017 -


    Enseignements du village des pruniers - Retraite d'été 2016

    Village des pruniers - Retraite d'été, d'automne et d'hiver 2016

    Enseignements du village des pruniers - Retraite d'été 2016

     


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