• Méditation : des vidéos pour comprendre les principes clés.

     

    Les histoires de Petit Bambou 
    Une série de petites vidéos faciles à mémoriser
    pour comprendre les principes clés de la méditation.

    Des vidéos pour comprendre les principes clés de la méditation.

    - Le cairn -
    Se poser

     Des vidéos pour comprendre les principes clés de la méditation.

    - La boule à neige -
    Laisser l'agitation retomber

     

     Des vidéos pour comprendre les principes clés de la méditation.

    - Les bulles de savon -
    Lâcher prise

     Des vidéos pour comprendre les principes clés de la méditation.

    - La cascade -
    Prendre du recul...

     Des vidéos pour comprendre les principes clés de la méditation.

    - Le feu de camp -
    Vivre l'instant présent

     Des vidéos pour comprendre les principes clés de la méditation.

    - Le cycle de l'eau -
    Rester attentif tout au long d'une séance de méditation

     

     Des vidéos pour comprendre les principes clés de la méditation.

    - La vache -
    Reconnaître ses schémas mentaux

     Des vidéos pour comprendre les principes clés de la méditation.

    - Les aigrettes du pissenlit -
    Regarder danser ce qui traverse sa conscience

     Des vidéos pour comprendre les principes clés de la méditation.

    - La main verte -
    Pratiquer régulièrement

     Des vidéos pour comprendre les principes clés de la méditation.

    Pour voir plus de petites vidéos...ICI

    Méditer avec petit Bambou...ICI 

    Des vidéos pour comprendre les principes clés de la méditation.

    Musiques douces et apaisantes pour méditer
    avec de magnifiques vidéos sur la nature

    Pour mettre en plein écran, cliquez sur le carré en bas à droite de la vidéo.

    Des vidéos pour comprendre les principes clés de la méditation. 

     

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