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Par 108perles dans Méditation - Pleine conscience le 3 Octobre 2022 à 21:46...Cette forme ancienne de méditation comprend le développement des capacités de concentration et d’abandon intérieur (pleine conscience), dont il a été démontré qu’elles présentent de nombreux bienfaits , tels que la réduction du stress, l’augmentation de l’attention et des...
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Par 108perles dans Méditation - Pleine conscience le 4 Avril 2021 à 20:12...corps, notre esprit et la nature. ******** S e nourrir et se guérir avec les merveilles de la vie, avec la Pleine Conscience. (Méditation n°3 du chapitre 2 du livre) ******** Pleine conscience des contacts sensoriels. (Méditation n°4 du chapitre 2 du livre) ******** Méditation sur les six...
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Par 108perles dans Méditation - Pleine conscience le 14 Avril 2020 à 22:28... située dans le lecteur après avoir lancé la vidéo. ***** Quelques méditations guidées de Jon Kabat-Zinn (Du livre : "Méditer, 108 leçon de pleine conscience" avec la voix Bernard Giraudeau) ***** Méditation assise (10 min) La position assise sera empreinte de dignité. La...
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Par 108perles dans Méditation - Pleine conscience le 28 Mars 2020 à 21:55...mettre à la méditation ? Pourquoi ne pas apprendre à méditer pour vivre mieux ? ***** "Vivre en pleine conscience, c'est régulièrement porter une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances et...
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Par 108perles dans Thich Nhat Hanh le 11 Août 2019 à 21:54...conscience. - Le discours sur les quatre sortes de nourriture... ICI ******** Enseignement offert par Frère Pháp Hữu (05.05.2019) "La pleine conscience" ******** Enseignement offert par Frère Huệ Trực (09.05.2019) Début des enseignements de la retraite de printemps 2019... ICI Toutes...
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Par 108perles dans Thich Nhat Hanh le 11 Août 2019 à 21:52...******** Enseignement offert par Sœur Từ N (21.03.2019) Au début de l'enseignement : la sœur parle de la pleine conscience. A 44:44 de la vidéo : le fonctionnement de la conscience. A la fin de la vidéo (vers 1:23:15) : la sœur parle des 5 entraînements à la pleine conscience ( voir...
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Par 108perles dans Méditation - Pleine conscience le 14 Novembre 2018 à 21:35...Reconnaître ses schémas mentaux -♥♥♥ - - Les aigrettes du pissenlit - Regarder danser ce qui traverse sa conscience -♥♥♥- - La main verte - Pratiquer régulièrement La chaîne YouTube petit bambou... ICI Méditer avec petit Bambou (le site)... ICI Musiques douces et...
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Par 108perles dans Thich Nhat Hanh le 15 Mars 2018 à 21:48...- Retraite de l'Inter-Être - L'Ordre de l’Inter-Etre... ICI Les 14 entraînements à la pleine conscience... ICI - 22.10.2017 - Frère Pháp Khí : Etre un ami spirituel Les amis spirituels sont la totalité de notre chemin, enseigna le Bouddha. Un ami spirituel est un compagnon...
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Par 108perles dans Thich Nhat Hanh le 25 Février 2018 à 20:16...Enseignement offert par Soeur Dao Nghiem le 11 juillet 2017 : “Cultiver, faire grandir, maintenir la Pleine Conscience de l’Amour en notre cœur” A 26'53 de la vidéo : Le discours sur l'Amour A 40'30 : Les quatre pensées illimitées ( la bienveillance, la compassion, la joie,...
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Par 108perles dans Christophe André le 9 Août 2017 à 21:20...destination du grand public. Le site de Christophe André... ICI et son blog... ICI Introduction à la méditation en pleine conscience - partie 1 Introduction à la méditation en pleine conscience - partie 2 Christophe André propose une introduction simple, ludique et joyeuse à...
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