Enseignements offerts durant la retraite francophone
  selon l'enseignement du Maître Bouddhiste Zen " Thich Nhât Hanh "

Retraite francophone 2016

Enseignement de soeur Giac Nghiem sur les émotions.

La consommation en pleine conscience (soeur Dinh Nghiem)
A 33 min : les 4 sortes de nourriture (frère Phap Lieu)

1) La nourriture comestible
2) Les impressions sensorielles
(les 6 sens : les yeux, les oreilles, le nez, la langue, le corps, l'esprit)
3) La volition (aspiration profonde)
4) La nourriture de la conscience

Soeur Chân Không répond à différentes questions :

- Quels sont les 5 agrégats
- Comment faire face à la culpabilité, le remord...(à 30 min de la vidéo)
- Que faire, face à la haine de quelqu'un qui veut vous tuer (à 34,50 min)
- Comment faire pour pratiquer la pleine conscience
aux enfants de maternelle (à 40,50 min)
- Comment ne pas m'endormir pendant la méditation (à 52 min)
- Comment gérer votre volition (à 54,20 min)
- Comment surmonter la peur de la mort (à 56 min)

Questions et réponses au Hameau du Haut pendant la Retraite Francophone.

Le Soutra de la Sagesse qui nous mène à l’autre rive

La nouvelle version du Soutra du Coeur, retraduit du Chinois et du Sanskrit par Thay en Septembre 2014, mis en musique au Village des Pruniers, et chanté ici pour la première fois au Hameau du Haut, le Vendredi 22 Avril, après juste deux répétitions !

Avalokiteshvara en pratiquant profondement la sagesse
qui nous mène à l’autre rive, découvrit soudainement
que les cinq skandhas sont tous pareillement vides.
Grâce à cette réalisation il dépassa toute souffrance.

Écoute Shariputra, ce corps même est le vide,
et le vide même est ce corps.
Ce corps n’est autre que le vide,
et le vide n’est autre que ce corps.
Il en va de même pour les sensations, les perceptions,
les formations mentales, et la conscience.

Écoute Shariputra, tous les phénomènes portent l’empreinte du vide:
leur nature véritable n’est ni l’être ni le non-être,
ni la naissance ni la mort, ni la pureté ni l’impureté,
ni la croissance, ni la décroissance.

C’est pourquoi dans le vide le corps, les sensations,
les perceptions, les formations mentales et la conscience
ne sont pas des entités dotées d’un soi séparé.
Les dix-huit domaines des phénomènes que sont les six organes des sens,
les six objets des sens et les six consciences,
ne sont pas non plus des entités dotées d’un soi séparé.

Le mal être, les causes du mal être, la fin du mal être,
la voie, la compréhension et la réalisation,
ne sont pas non plus des entités dotées d’un soi séparé.
Quiconque peut voir ceci ne voit plus aucun objet à atteindre.

Et les Bodhisattva qui pratiquent la sagesse qui nous mène à l’autre rive
ne voient plus d’obstacle dans leur esprit,
et sans obstacle dans leur esprit ils dépassent toutes peurs.
Ils détruisent toute perception erronée et réalisent le parfait Nirvana.

Tous les Bouddhas du passé, du présent et du futur
en pratiquant la sagesse qui nous mène à l’autre rive
sont tous capables d’atteindre l’illumination authentique et parfaite.
Ainsi Shariputra, nous devons savoir que la sagesse qui nous mène à l’autre rive est un grand mantra, le plus lumineux des mantras, le plus élevé des mantras, un mantra au delà de toute comparaison, la sagesse véritable qui a le pouvoir de mettre fin à toutes sortes de souffrances. Ainsi proclamons un mantra en éloge à la sagesse qui nous mène à l’autre rive.

Gate, gate, paragate, parasamgate bodhisvaha!

Image source : http://www.stockvault.net/