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Par 108perles dans Thich Nhat Hanh le 11 Août 2011 à 23:33...Conférence donné le 13 Juillet 2011. Thay explique les huit premières étapes de la pratique de la respiration consciente du "Anapanasati Sutta", Le Soutra de l'attention à la respiration 1) "En inspirant, je suis conscient que j'inspire. En expirant, je suis conscient que...
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